Glikemia, czyli wartość stężenia glukozy we krwi wyrażana jest w różnych jednostkach – w mmol/l lub mg/dl.Celem przeliczenia wartości glikemii z jednych jednostek na drugie stosuje się przelicznik: 1 mmol/l = 18 mg/dl. W glukometrach dostępnych na polskim rynku najczęściej wykorzystywane są jednostki mg/dl.
Co oznaczają mg/dl i mmol/l?
Poziom cukru we krwi (glikemia) można wyrażać w dwóch jednostkach. Obie są poprawne – różnią się tylko skalą i obszarem stosowania.
mg/dl
Miligramy na decylitr – ile miligramów glukozy znajduje się w 100 ml krwi. Jednostka stosowana w Polsce i USA. Większość polskich glukometrów podaje wyniki właśnie w mg/dl.
mmol/l
Milimole na litr – jednostka układu SI, używana w Wielkiej Brytanii, Australii i Kanadzie. Coraz częściej pojawia się też w polskiej literaturze medycznej i wynikach laboratoryjnych.
Jak przeliczyć mmol/l na mg/dl? Wzór
Wzór przelicznika glukozy
mg/dl = mmol/l × 18
lub odwrotnie: mmol/l = mg/dl ÷ 18
Przeliczenie jest proste – wystarczy pomnożyć wartość w mmol/l przez 18, aby otrzymać mg/dl. Kalkulator poniżej zrobi to za Ciebie automatycznie.
Przelicznik mg/dL na mmol/L – kalkulator
–
Popularne wartości mmol/l i ich odpowiedniki w mg/dl
Poniżej znajdziesz najczęściej wyszukiwane przeliczenia konkretnych wartości glukozy:
4,0 mmol/l72 mg/dl
4,2 mmol/l76 mg/dl
4,6 mmol/l83 mg/dl
5,0 mmol/l90 mg/dl
5,3 mmol/l95 mg/dl
5,5 mmol/l99 mg/dl
5,6 mmol/l101 mg/dl
5,7 mmol/l103 mg/dl
5,8 mmol/l104 mg/dl
5,9 mmol/l106 mg/dl
6,0 mmol/l108 mg/dl
6,1 mmol/l110 mg/dl
6,2 mmol/l112 mg/dl
6,4 mmol/l115 mg/dl
6,5 mmol/l117 mg/dl
6,6 mmol/l119 mg/dl
6,7 mmol/l121 mg/dl
6,8 mmol/l122 mg/dl
7,0 mmol/l126 mg/dl
7,8 mmol/l140 mg/dl
8,0 mmol/l144 mg/dl
9,0 mmol/l162 mg/dl
11,1 mmol/l200 mg/dl
20,0 mmol/l360 mg/dl
Poziom cukru we krwi – normy w mmol/l i mg/dl
Poniższa tabela przedstawia normy glikemii wg wytycznych Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego (PTD) dla dorosłych.
Stan
mg/dl
mmol/l
Ocena
Hipoglikemia (niedocukrzenie)
< 70 mg/dl
< 3,9 mmol/l
Za niski
Norma (na czczo)
70–99 mg/dl
3,9–5,5 mmol/l
Prawidłowy
Stan przedcukrzycowy (nieprawidłowa glikemia na czczo)
100–125 mg/dl
5,6–6,9 mmol/l
Nieprawidłowy
Cukrzyca (na czczo, 2× pomiar)
≥ 126 mg/dl
≥ 7,0 mmol/l
Za wysoki
Norma 2 h po posiłku lub w teście OGTT
< 140 mg/dl
< 7,8 mmol/l
Prawidłowy
Cukrzyca (2 h w teście OGTT lub pomiar przygodny z objawami)
≥ 200 mg/dl
≥ 11,1 mmol/l
Za wysoki
⚠️ Ważne: Powyższe normy mają charakter informacyjny. Diagnozę cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego może postawić wyłącznie lekarz na podstawie co najmniej dwóch oddzielnych oznaczeń glukozy.
Tabela przeliczeniowa z mg/dl na mmol/l
Pełna tabela przeliczeniowa dla wartości glukozy od 30 do 400 mg/dl:
mg/dl
mmol/l
mg/dl
mmol/l
mg/dl
mmol/l
mg/dl
mmol/l
30
1,7
124
6,9
218
12,1
312
17,3
32
1,8
126
7,0
220
12,2
314
17,4
34
1,9
128
7,1
222
12,3
316
17,5
36
2,0
130
7,2
224
12,4
318
17,7
38
2,1
132
7,3
226
12,5
320
17,8
40
2,2
134
7,4
228
12,7
322
17,9
42
2,3
136
7,5
230
12,8
324
18,0
44
2,4
138
7,7
232
12,9
326
18,1
46
2,6
140
7,8
234
13,0
328
18,2
48
2,7
142
7,9
236
13,1
330
18,3
50
2,8
144
8,0
238
13,2
332
18,4
52
2,9
146
8,1
240
13,3
334
18,5
54
3,0
148
8,2
242
13,4
336
18,7
56
3,1
150
8,3
244
13,5
338
18,8
58
3,2
152
8,4
246
13,7
340
18,9
60
3,3
154
8,5
248
13,8
342
19,0
62
3,4
156
8,7
250
13,9
344
19,1
64
3,6
158
8,8
252
14,0
346
19,2
66
3,7
160
8,9
254
14,1
348
19,3
68
3,8
162
9,0
256
14,2
350
19,4
70
3,9
164
9,1
258
14,3
352
19,5
72
4,0
166
9,2
260
14,4
354
19,6
74
4,1
168
9,3
262
14,5
356
19,8
76
4,2
170
9,4
264
14,7
358
19,9
78
4,3
172
9,5
266
14,8
360
20,0
80
4,4
174
9,7
268
14,9
362
20,1
82
4,6
176
9,8
270
15,0
364
20,2
84
4,7
178
9,9
272
15,1
366
20,3
86
4,8
180
10,0
274
15,2
368
20,4
88
4,9
182
10,1
276
15,3
370
20,5
90
5,0
184
10,2
278
15,4
372
20,6
92
5,1
186
10,3
280
15,5
374
20,8
94
5,2
188
10,4
282
15,7
376
20,9
96
5,3
190
10,5
284
15,8
378
21,0
98
5,4
192
10,7
286
15,9
380
21,1
100
5,6
194
10,8
288
16,0
382
21,2
102
5,7
196
10,9
290
16,1
384
21,3
104
5,8
198
11,0
292
16,2
386
21,4
106
5,9
200
11,1
294
16,3
388
21,5
108
6,0
202
11,2
296
16,4
390
21,6
110
6,1
204
11,3
298
16,5
392
21,8
112
6,2
206
11,4
300
16,7
394
21,9
114
6,3
208
11,5
302
16,8
396
22,0
116
6,4
210
11,7
304
16,9
398
22,1
118
6,5
212
11,8
306
17,0
400
22,2
120
6,7
214
11,9
308
17,1
122
6,8
216
12,0
310
17,2
* Obliczono wg wzoru: mmol/l = mg/dl ÷ 18,016 (masa molowa glukozy to 180,16 g/mol)
FAQ – najczęstsze pytania o przelicznik cukru
100 mg/dl to 5,6 mmol/l. To górna granica normy na czczo: wynik od 100 do 125 mg/dl (5,6–6,9 mmol/l) oznacza nieprawidłową glikemię na czczo, czyli stan przedcukrzycowy.
126 mg/dl to 7,0 mmol/l. Glikemia na czczo od tej wartości, potwierdzona w drugim pomiarze w innym dniu, jest kryterium rozpoznania cukrzycy.
7 mmol/l to 126 mg/dl. Jest to graniczna wartość, przy której – jeśli zostanie potwierdzona dwukrotnym pomiarem na czczo – rozpoznaje się cukrzycę.
6,4 mmol/l to około 115 mg/dl. Na czczo jest to zakres stanu przedcukrzycowego (100–125 mg/dl). Warto skonsultować wynik z lekarzem.
5 mmol/l to 90 mg/dl – wartość prawidłowa, mieszcząca się w normie glikemii na czczo (70–99 mg/dl / 3,9–5,5 mmol/l).
6 mmol/l to 108 mg/dl. Na czczo mieści się to w zakresie stanu przedcukrzycowego. Po posiłku jest to wartość prawidłowa.
mg/dl to miligramy na decylitr – jednostka stężenia. Oznacza, ile miligramów glukozy znajduje się w 100 ml krwi. Jest to standardowa jednostka używana w polskich glukometrach.
mmol/l to milimole na litr – jednostka układu SI. Powszechna w Wielkiej Brytanii, Australii i Kanadzie, a także w polskiej literaturze naukowej.
Wystarczy pomnożyć wartość w mmol/l przez 18. Przykład: 5,5 mmol/l × 18 = 99 mg/dl. W drugą stronę – podziel mg/dl przez 18.
8 mmol/l to 144 mg/dl. Na czczo to wartość wyraźnie podwyższona. U osoby z cukrzycą 2 godziny po posiłku to wynik bliski celu: PTD przy ścisłym celu leczenia zaleca poniżej 140 mg/dl, a ADA poniżej 180 mg/dl.
9 mmol/l to 162 mg/dl. To wartość podwyższona na czczo i u osoby zdrowej po posiłku. Jeśli takie wyniki powtarzają się, skonsultuj je z lekarzem.
Prawidłowy poziom glukozy na czczo: 70–99 mg/dl (3,9–5,5 mmol/l). Dwie godziny po posiłku: poniżej 140 mg/dl (7,8 mmol/l). Wartości te obowiązują zdrowych dorosłych; dla osób z cukrzycą cele ustala lekarz.
👨⚕️
Konsultacja merytoryczna: dr n. med. Bogumił Wolnik, diabetolog. Artykuł ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. W przypadku nieprawidłowych wyników glikemii skonsultuj się z lekarzem lub diabetologiem. Źródło: Abbott Diabetes Care; wytyczne PTD 2024
Jednostki w glukometrze, sensorze i wynikach z laboratorium
Glukometry sprzedawane w Polsce pokazują zwykle wynik w mg/dl. Urządzenia kupione w Wielkiej Brytanii, Irlandii czy Skandynawii często mają ustawione mmol/l, a w części z nich jednostki nie da się zmienić.
Systemy CGM i aplikacje (np. FreeStyle Libre, Dexcom) zwykle pozwalają wybrać jednostkę przy pierwszej konfiguracji. Jeśli wynik wygląda „dziwnie nisko”, np. 6,2, sprawdź, czy aplikacja nie pokazuje mmol/l.
Wyniki laboratoryjne w Polsce podaje się najczęściej w mg/dl, ale w publikacjach naukowych i wytycznych zagranicznych dominują mmol/l.
Prosta wskazówka: glukometry podają mg/dl jako liczby całkowite (np. 112), a mmol/l z jednym miejscem po przecinku (np. 6,2).
HbA1c: procenty i mmol/mol
Hemoglobinę glikowaną (HbA1c) podaje się w procentach (jednostki NGSP) albo w mmol/mol (jednostki IFCC). Przelicza się ją wzorem:
HbA1c [mmol/mol] = (HbA1c [%] − 2,15) × 10,929
HbA1c w %
HbA1c w mmol/mol
Znaczenie
5,6%
38
wynik prawidłowy
5,7%
39
dolna granica stanu przedcukrzycowego
6,0%
42
stan przedcukrzycowy
6,5%
48
próg rozpoznania cukrzycy
7,0%
53
typowy cel leczenia cukrzycy
8,0%
64
cukrzyca niewyrównana
9,0%
75
cukrzyca znacznie niewyrównana
HbA1c można też przeliczyć na średni poziom cukru z ostatnich ok. 3 miesięcy w kalkulatorze HbA1c, a o interpretacji wyniku piszemy w artykule o badaniu HbA1c.
Inne wyniki, które często trzeba przeliczyć
Osoby z cukrzycą regularnie badają też lipidogram i kreatyninę. Tu przeliczniki są inne niż dla glukozy:
Badanie
mg/dl na mmol/l (lub µmol/l)
Przykład
Cholesterol całkowity, LDL, HDL
podziel przez 38,67
LDL 100 mg/dl = 2,6 mmol/l
Trójglicerydy
podziel przez 88,57
150 mg/dl = 1,7 mmol/l
Kreatynina
pomnóż przez 88,4 (wynik w µmol/l)
1,0 mg/dl = 88 µmol/l
Ciała ketonowe we krwi podaje się prawie zawsze w mmol/l: wynik do 0,6 mmol/l jest prawidłowy, a powyżej 1,5 mmol/l przy wysokim cukrze wymaga pilnego kontaktu z lekarzem (więcej o kwasicy ketonowej).
Jeśli chcesz sprawdzić, co oznacza Twój wynik glukozy, zajrzyj do artykułu normy cukru we krwi. Przy wyniku poniżej 70 mg/dl przeczytaj, jak postępować przy hipoglikemii.
Źródła
Polskie Towarzystwo Diabetologiczne. Zalecenia kliniczne dotyczące postępowania u osób z cukrzycą. Aktualna edycja.
American Diabetes Association. Diagnosis and Classification of Diabetes: Standards of Care in Diabetes. Diabetes Care, aktualna edycja.
Hoelzel W i wsp. IFCC reference system for measurement of hemoglobin A1c in human blood and the national standardization schemes in the United States, Japan, and Sweden. Clin Chem 2004;50:166–174.
glikemia wartośćmg/dl na mmol/lprzelicznik mg/dl na mmol/ltabela przeliczeniowa z mg/dl na mmol/ltabela przelicznika mg/dl na mmol/ltabela przelicznika stężenia glukozy mg/dl na mmol/l
