Kalkulator HbA1c – przelicz na średni poziom cukru (eAG)

Łukasz Myśliwiec13 sierpnia 2026

eAG [mg/dl] = 28,7 × HbA1c [%] − 46,7

eAG = szacowana średnia glikemia (estimated Average Glucose), wzór z badania ADAG

Co przeliczasz?

HbA1c (%)Wpisz wynik hemoglobiny glikowanej

Jednostka glikemii

–

⚠️ Pamiętaj: eAG to wartość szacunkowa. Dwie osoby z tym samym HbA1c mogą mieć różne średnie glikemie, a wynik zaburzają m.in. niedokrwistość, choroby nerek i hemoglobinopatie. Cel leczenia ustala lekarz indywidualnie.

Hemoglobina glikowana (HbA1c) pokazuje, jak przeciętnie kształtowała się glikemia przez ostatnie 2–3 miesiące. Kalkulator poniżej przelicza ją na szacowaną średnią glikemię (eAG) – i odwrotnie.

Jak działa przelicznik?

Kalkulator korzysta ze wzoru opracowanego w międzynarodowym badaniu ADAG (A1c-Derived Average Glucose), w którym porównano wyniki HbA1c ze średnią glikemią mierzoną w sposób ciągły.

Tabela – najczęściej wyszukiwane wartości

HbA1c (%)	HbA1c (mmol/mol)	Średnia glikemia (mg/dl)	Średnia glikemia (mmol/l)
5,0	31	97	5,4
5,7	39	117	6,5
6,0	42	126	7,0
6,5	48	140	7,8
7,0	53	154	8,6
7,5	58	169	9,4
8,0	64	183	10,2
9,0	75	212	11,8
10,0	86	240	13,4
12,0	108	298	16,5

Co oznacza Twój wynik?

poniżej 5,7% – wartość typowa dla osób bez cukrzycy,
5,7–6,4% – zakres odpowiadający stanowi przedcukrzycowemu,
≥ 6,5% – jedno z kryteriów rozpoznania cukrzycy (wymaga potwierdzenia),
≤ 7% – typowy ogólny cel leczenia u wielu dorosłych z cukrzycą.

Cel jest jednak indywidualny: u młodych osób bez powikłań bywa niższy, a u osób starszych, z chorobami współistniejącymi lub skłonnością do hipoglikemii – wyższy. Ustala go lekarz.

Ograniczenia – kiedy HbA1c myli

eAG to szacunek, nie pomiar. Dwie osoby z identycznym HbA1c mogą mieć różne średnie glikemie i bardzo różny przebieg dnia – HbA1c nie pokazuje wahań ani epizodów niedocukrzeń.

Wynik może być zafałszowany m.in. przy:

niedokrwistości i po przetoczeniu krwi,
przewlekłej chorobie nerek,
hemoglobinopatiach,
w ciąży.

Dlatego u osób korzystających z systemu CGM obraz uzupełnia się o czas w zakresie docelowym i zmienność glikemii.

Powiązane

Źródła

Nathan DM, Kuenen J, Borg R, et al. Translating the A1C assay into estimated average glucose values (ADAG Study). Diabetes Care 2008;31(8):1473–1478. doi:10.2337/dc08-0545
American Diabetes Association. Glycemic Goals and Hypoglycemia: Standards of Care in Diabetes–2024. Diabetes Care 2024;47(Suppl.1):S111–S125. doi:10.2337/dc24-S006
Polskie Towarzystwo Diabetologiczne. Zalecenia kliniczne dotyczące postępowania u chorych na cukrzycę (cele leczenia). Curr Top Diabetes. ptdiab.pl

Najczęstsze pytania

Ile wynosi średni cukier przy HbA1c 7%?

HbA1c 7% odpowiada szacowanej średniej glikemii około 154 mg/dl (8,6 mmol/l). To wartość uznawana za typowy ogólny cel leczenia u wielu dorosłych z cukrzycą, choć cel indywidualny zawsze ustala lekarz.

Ile to HbA1c 6%?

HbA1c 6% odpowiada średniej glikemii około 126 mg/dl (7,0 mmol/l). Wartości poniżej 5,7% uznaje się za typowe dla osób bez cukrzycy.

Jak przeliczyć HbA1c na średni cukier?

Stosuje się wzór z badania ADAG: średnia glikemia w mg/dl = 28,7 × HbA1c (%) − 46,7. Aby otrzymać wynik w mmol/l, podziel rezultat przez 18.

Co to jest HbA1c w mmol/mol?

To zapis HbA1c w jednostkach IFCC, używany m.in. w wynikach laboratoryjnych w części krajów. Przeliczenie: HbA1c (mmol/mol) = (HbA1c% − 2,15) × 10,929. Przykładowo 7% to około 53 mmol/mol.

Czy eAG to to samo co średnia z glukometru?

Nie zawsze. eAG to wartość szacowana ze wzoru, a średnia z glukometru zależy od tego, kiedy i jak często mierzysz. Różnice są normalne – zwłaszcza gdy pomiarów jest mało lub wykonujesz je głównie na czczo.

Kiedy wynik HbA1c bywa zafałszowany?

Przy niedokrwistości, po przetoczeniu krwi, w chorobach nerek, przy hemoglobinopatiach oraz w ciąży wynik może nie odzwierciedlać rzeczywistej średniej glikemii. W takich sytuacjach lekarz opiera się na innych metodach oceny.

kalkulator HbA1chemoglobina glikowanaeAGśrednia glikemiaprzelicznik HbA1cmmol/mol