Współpraca reklamowa. Strona zawiera kody rabatowe i linki afiliacyjne: z kodem płacisz mniej niż w cenie regularnej sklepu, a glukoza.pl może otrzymać prowizję od zamówienia. Prowizja nie wpływa na nasze treści medyczne.
Labify: kod ROSLIK20 na 20% taniej
ROSLIK20Dodaj produkty do koszyka i wpisz ROSLIK20 w polu rabatowym. Rabat działa także na gotowe zestawy, więc przy kilku produktach sprawdź, co wychodzi taniej.
Przejdź do sklepu Labify →Informacje o kodzie zaktualizowane: 6 października 2026
Labify to nowa polska marka suplementów, która chce wyróżnić się nie hasłami, tylko edukacją i przejrzystością. Marka deklaruje, że jej standardy dotyczące składu, czystości surowców i badań laboratoryjnych są wyższe niż minimum wymagane prawem. Kod ROSLIK20 daje 20% na wszystkie produkty Labify.
Linia Body: cztery produkty
| Produkt | Co zawiera | Porcja |
|---|---|---|
| Body Build | witamina D3 (4000 j.m.), witamina K2 MK-7 (MenaQ7®), cytrynian wapnia, kwercetyna | 2 kapsułki |
| Body Benefit | magnez w trzech formach (diglicynian, jabłczan, mleczan), 175 mg jonów magnezu, witamina B6 (fosforan pirydoksalu) | dzienna porcja |
| Body C-Defence | naturalna witamina C, rutyna, inulina | 1 kapsułka |
| Body Balance | biotyna, cynk, witaminy z grupy B (wegański) | wg etykiety |
Sklep ma też gotowe zestawy oraz kategorie: włosy i cera, dla sportowców, energia i regeneracja. Receptury mogą się zmieniać, więc aktualny skład zawsze sprawdź na karcie produktu.
Witamina D3 4000 j.m.: dawka nie dla każdego
4000 j.m. to górny bezpieczny poziom spożycia witaminy D dla dorosłych według EFSA. Polskie zalecenia z 2023 roku przewidują taką dawkę m.in. dla osób z otyłością i seniorów po 75. roku życia, a dla większości dorosłych zwykle 800–2000 j.m. Dlatego:
- najlepiej najpierw oznaczyć 25(OH)D we krwi,
- nie łącz Body Build z innymi preparatami witaminy D ani z tranem bez sprawdzenia sumy dawek.
Badania nie potwierdziły, że witamina D u osób bez niedoboru zapobiega cukrzycy typu 2. Warto ją uzupełniać, gdy jej brakuje.
Witamina K2 a leki przeciwzakrzepowe. Jeśli przyjmujesz acenokumarol lub warfarynę, witamina K osłabia ich działanie. Nie zaczynaj Body Build bez rozmowy z lekarzem.
Magnez z B6 przy cukrzycy
Niedobór magnezu jest przy cukrzycy typu 2 częstszy, bo przy wysokim cukrze magnez ucieka z moczem. 175 mg magnezu w porcji mieści się poniżej limitu 250 mg dziennie z suplementów, ustalonego przez EFSA. Przy przewlekłej chorobie nerek magnez wymaga jednak zgody lekarza.
Warto pilnować też witaminy B6. Jej nadmiar przyjmowany długo może uszkadzać nerwy obwodowe i dawać mrowienie stóp, łudząco podobne do neuropatii cukrzycowej. EFSA w 2023 roku ustaliła górny poziom spożycia B6 na 12 mg dziennie dla dorosłych. Zsumuj B6 ze wszystkich przyjmowanych preparatów.
Witamina C i sensor glukozy
Jeśli używasz systemu FreeStyle Libre, sprawdź instrukcję sensora: producent podaje, że suplementy witaminy C mogą fałszywie zawyżać odczyty. Przy przyjmowaniu Body C-Defence potwierdzaj nietypowo wysokie wyniki pomiarem z palca, zanim podasz dodatkową insulinę.
Biotyna i badania krwi
Biotyna z Body Balance w większych dawkach zakłóca część testów laboratoryjnych, m.in. TSH i hormonów tarczycy oraz troponiny, przez co wynik może być fałszywie zawyżony lub zaniżony. Przed badaniami powiedz lekarzowi i laboratorium, że ją przyjmujesz.
Pytania o Labify
Czym jest Labify?
To nowa polska marka suplementów, która stawia na edukację, przejrzysty skład i komunikację opartą na faktach. Marka deklaruje wewnętrzne standardy jakości wyższe niż minimum prawne: przejrzystość składu, czystość surowców i badania laboratoryjne.
Czy Body Build mogę brać, przyjmując leki przeciwzakrzepowe?
Nie bez lekarza. Body Build zawiera witaminę K2, która osłabia działanie acenokumarolu i warfaryny. Przy tych lekach każdą zmianę podaży witaminy K trzeba uzgodnić z lekarzem i kontrolować INR.
Dlaczego biotyna ma znaczenie przed badaniem krwi?
Biotyna w większych dawkach zakłóca część testów laboratoryjnych, m.in. hormonów tarczycy i troponiny, dając fałszywie zawyżone lub zaniżone wyniki. Powiedz lekarzowi i laboratorium, że ją przyjmujesz; często zaleca się odstawienie na kilka dni przed badaniem.