Kod Health Labs Care: ROSLIK10 na suplementy i pielęgnację

Health Labs Care to polska marka, która w jednym sklepie łączy suplementy diety i kosmetyki. Produkty powstają w oparciu o badania i wiedzę ekspertów, a marka stawia na przejrzyste składy, dobrze przyswajalne formy składników i produkty nietestowane na zwierzętach.

Dwie półki: suplementy i pielęgnacja

Suplementy są podzielone na linie tematyczne, m.in. Neuro Care, Special Care i Kids Care dla dzieci. Znajdziesz tu:

• magnez z witaminą B6,
• adaptogeny i kurkuminę,
• kolagen,
• kompleksy witaminowo-mineralne.

Kosmetyki to kremy, sera, maseczki i emulsje do twarzy oraz produkty do włosów w liniach Glow Me, New Me i Beauty Me. Oba rodzaje produktów kupisz w jednym zamówieniu.

Magnez z B6 przy cukrzycy: kiedy ma sens

Magnez to najczęstszy powód, dla którego osoby z cukrzycą zaglądają do takiego sklepu. Warto wiedzieć, że niedobór magnezu zdarza się przy cukrzycy typu 2 częściej, bo przy wysokiej glikemii więcej magnezu ucieka z moczem. Uzupełnienie niedoboru ma sens. Natomiast u osoby bez niedoboru magnez nie obniża cukru i nie zastępuje leczenia.

Dwie praktyczne uwagi:

• przy przewlekłej chorobie nerek, częstej w cukrzycy, nerki gorzej usuwają magnez, więc suplementację trzeba omówić z lekarzem,
• magnez może zmniejszać wchłanianie niektórych leków, np. części antybiotyków i leków na tarczycę, dlatego przyjmuje się go w odstępie od nich; zapytaj farmaceutę o swój przypadek.

Kolagen i adaptogeny: czego się spodziewać

Kolagen kupuje się zwykle z myślą o skórze i stawach. Pamiętaj, że to białko, więc liczy się do bilansu posiłku, ale nie wpływa wyraźnie na cukier. Adaptogeny, np. ashwagandha, mogą natomiast wchodzić w interakcje z lekami na tarczycę i uspokajającymi. Przy chorobie przewlekłej dobieraj je z lekarzem.

Przed zamówieniem

• czytaj dawkę substancji aktywnej w porcji, a nie tylko nazwę produktu,
• kupuj to, czego Ci brakuje, zamiast zestawu „na wszelki wypadek”,
• o tym, które składniki „na cukier” mają poparcie w badaniach, piszemy w przewodniku suplementy a poziom cukru.