Cukrzyca typu 1 nie zamyka drogi do sportu na najwyższym poziomie. Poniżej zawodnicy, u których choroba jest publicznie potwierdzona: piłkarze z europejskich lig i reprezentacji oraz sportowcy olimpijscy i zawodowi z innych dyscyplin. Na końcu kilka zasad, które pozwalają im trenować bezpiecznie.

Piłkarze z cukrzycą typu 1

Zawodnik Kraj Znany z
Nacho Fernández Hiszpania wieloletni obrońca i kapitan Realu Madryt, reprezentant Hiszpanii; cukrzyca rozpoznana w wieku 12 lat
Patryk Peda Polska obrońca, reprezentant Polski (debiut w 2023 roku); cukrzyca rozpoznana w wieku 12 lat
Jordan Morris USA napastnik Seattle Sounders i reprezentacji USA
Borja Mayoral Hiszpania napastnik, wychowanek Realu Madryt, m.in. Getafe
Sergi Samper Hiszpania pomocnik, wychowanek Barcelony, później m.in. Vissel Kobe
Magnus Wolff Eikrem Norwegia pomocnik i kapitan Molde FK, reprezentant Norwegii
Scott Allan Szkocja pomocnik, m.in. Celtic i Hibernian
Gary Mabbutt Anglia były obrońca i kapitan Tottenhamu, reprezentant Anglii
Danny McGrain Szkocja legenda Celticu i reprezentacji Szkocji; cukrzyca rozpoznana w trakcie kariery
Alan Kernaghan Irlandia były obrońca, reprezentant Irlandii
Ben Coker Anglia obrońca grający w ligach angielskich
Jack Muldoon Anglia napastnik grający w ligach angielskich

„Było to siedem lat temu, miałem 12 lat i bardzo przeżywałem tę informację. Wszystkie plany i marzenia mogły ulecieć w jednej chwili. (…) Od razu zaczęliśmy szukać rozwiązań i dalsza historia potoczyła się w dobrym kierunku” – mówił Patryk Peda o rozpoznaniu cukrzycy typu 1.

Inni sportowcy z cukrzycą typu 1

  • Alexander Zverev (tenis) – jeden z czołowych tenisistów świata; choruje od dzieciństwa, a w 2022 roku mówił publicznie o mierzeniu cukru i podawaniu insuliny w trakcie meczów.
  • Gary Hall Jr. (pływanie) – zdobywca 10 medali olimpijskich, w tym 5 złotych. Cukrzycę rozpoznano u niego w 1999 roku, między igrzyskami w Atlancie i Sydney; po diagnozie zdobył jeszcze złoto w 2000 i 2004 roku.
  • Jay Cutler (futbol amerykański) – rozgrywający NFL, cukrzyca rozpoznana w 2008 roku, w trakcie kariery.
  • Mason Miller (baseball) – miotacz w MLB, cukrzycę rozpoznano u niego w czasie studiów.
  • Kate Hall (lekkoatletyka) – amerykańska skoczkini w dal, aktywnie edukuje o cukrzycy.
  • Charlotte Drury (gimnastyka na trampolinie) – cukrzycę rozpoznano tuż przed kwalifikacjami olimpijskimi; była zawodniczką rezerwową reprezentacji USA na igrzyskach w Tokio.

Uwaga o Steve’ie Redgravie: brytyjski wioślarz, pięciokrotny mistrz olimpijski, często pojawia się na listach sportowców z cukrzycą typu 1. Cukrzycę rozpoznano u niego w 1997 roku, a w 2000 roku zdobył piąte złoto, leczony insuliną. Sam mówił jednak później, że lekarze sklasyfikowali ją jako cukrzycę typu 2.

Jak sportowcy z cukrzycą typu 1 radzą sobie na treningach

  • CGM i alarmy: ciągłe monitorowanie glikemii pozwala widzieć trend cukru w trakcie meczu czy treningu,
  • cukier przed startem: zalecenia dla osób z cukrzycą typu 1 sugerują rozpoczynanie wysiłku przy cukrze ok. 126–180 mg/dl; przy niższym potrzebna jest przekąska, przy wysokim z ketonami wysiłek się odkłada,
  • mniejsza dawka insuliny przed treningiem lub czasowe zmniejszenie bazy w pompie, zgodnie z planem ustalonym z lekarzem,
  • szybkie węglowodany pod ręką (żele, napoje) i plan na przerwy,
  • kontrola po wysiłku: cukier może spadać nawet do 24 godzin po intensywnym treningu, także w nocy (zobacz hipoglikemia),
  • adrenalina na zawodach może przejściowo podnosić cukier, dlatego dawki na treningi i mecze bywają różne.

Szczegóły opisujemy w artykule aktywność fizyczna w cukrzycy, a o samej chorobie w tekście cukrzyca typu 1.

https://www.youtube.com/watch?v=Y5-rsvzEnR0

Źródła

  1. Riddell MC i wsp. Exercise management in type 1 diabetes: a consensus statement. Lancet Diabetes Endocrinol 2017;5(5):377–390.
  2. Diabetes UK. Our high-profile supporters (sportowcy z cukrzycą). diabetes.org.uk
  3. Wywiady i materiały prasowe z zawodnikami (Patryk Peda, Nacho Fernández, Alexander Zverev, Gary Hall Jr.).