Indeks glikemiczny – tabele
Co to jest indeks glikemiczny (IG)? Indeks glikemiczny (IG) to liczba określająca, jak szybko po spożyciu danego produktu wzrasta poziom glukozy we krwi. Za punkt odniesienia przyjmuje się glukozę o…
Przelicznik mg/dL na mmol/L
Glikemia, czyli wartość stężenia glukozy we krwi wyrażana jest w różnych jednostkach – w mmol/l lub mg/dl. Celem przeliczenia wartości glikemii z jednych jednostek na drugie stosuje się przelicznik: 1 mmol/l…
Piramida żywieniowa
Piramida żywieniowa przedstawia podstawowe zasady prawidłowego odżywiania. Pokazuje, jakie grupy produktów i w jakich proporcjach powinny pojawiać się w codziennej diecie. Kluczową zasadą piramidy jest to, że najważniejsze elementy zdrowego…
Zjawisko „brzasku” w cukrzycy
Zjawisko brzasku to stan występujący we wczesnych godzinach porannych, zazwyczaj między 4:00 a 8:00, który charakteryzuje się wzrostem stężenia glukozy we krwi na czczo. Najczęściej obserwuje się je u dzieci…
GlucaGen 1mg Hypokit – lek ratujący życie w ciężkiej hipoglikemii
GlucaGen® 1 mg HypoKit to lek zawierający jednorazową dawkę biosyntetycznego ludzkiego glukagonu (1 mg = 0,001 g), przeznaczony do stosowania w sytuacjach ciężkiej hipoglikemii, czyli znacznego spadku poziomu glukozy we…
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT) – jak je obliczać i dlaczego są ważne w cukrzycy
W codziennej diecie najważniejszą rolę odgrywają trzy makroskładniki: węglowodany, białka i tłuszcze. Osoby z cukrzycą dobrze znają pojęcie wymienników węglowodanowych (WW), ale coraz częściej podkreśla się również znaczenie wymienników białkowo-tłuszczowych…
Woda gazowana a cukrzyca: czy CO2 może wpływać na poziom cukru i odchudzanie?
Woda gazowana od lat budzi zainteresowanie osób dbających o zdrowie. Najczęściej mówi się o jej wpływie na sytość, trawienie czy ograniczanie apetytu. Rzadziej poruszany jest wątek, który pojawia się w…
Jak Ozempic działa na cukrzycę?
Jak działa Ozempic na cukrzycę? Nasz kompleksowy przewodnik omawia działanie leku, jego zalety i wpływ na zdrowie.
Jak poprawić insulinowrażliwość
Insulinowrażliwość to zdolność organizmu do efektywnego wykorzystania insuliny. Ten hormon, wydzielany przez trzustkę, reguluje poziom cukru we krwi. Gdy komórki przestają prawidłowo reagować na insulinę, mówimy o insulinooporności. To zjawisko…
Kalkulator cukrzycy ciążowej (OGTT)
Normy dla testu obciążenia glukozą (OGTT) w ciąży zostały ustalone przez WHO i Polskie Towarzystwo Diabetologiczne. Test wykonuje się między 24. a 28. tygodniem ciąży, a wartości referencyjne są następujące:…