Znani piłkarze i sportowcy z cukrzycą typu 1
Oto lista znanych piłkarzy, którzy żyją z cukrzycą typu 1. Nie ma na nich nazwisk z pierwszych stron gazet, ale są to zawodnicy, którzy osiągnęli spory sukces grając na najwyższych…
Ryzyko dotyczące wysiłku fizycznego u chorych na cukrzycę typ 1
Udostępnij Podczas rozpoczynania lub kontynuowania wysiłku fizycznego należy zwrócić uwagę na dwa główne zagrożenia u chorych na cukrzycę 1. Pierwszym z nich jest hipoglikemia. Aby uniknąć ryzyka nagłego obniżenia poziomu…
Zasady bezpiecznego uprawiania wysiłku fizycznego przez diabetyka.
Bezpieczny wysiłek fizyczny a cukrzyca. Z czasem zwiększa się ilość osób chcących uprawiać aktywność sportową. Dotyczy to również osób chorych na cukrzycę. Wiele korzyści, jakie niesie za sobą uprawianie wysiłku fizycznego…
Ile czasu potrzeba by spalić 100 kcal?
Kilokaloria (kcal) – jednostka energii cieplnej, która jest równa 1000 kalorii (cal). Naukowo kilokaloria określa ilość energii cieplnej, jaką powinno dostarczyć się organizmowi do utrzymania podstawowych funkcji organizmu. Energia powstaje…
Wspinaczka wysokogórska a cukrzyca typ 1
Według Amerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego osoby chore na cukrzycę, w tym osoby chorujące na cukrzycę typu I, które prawidłowo kontrolują poziom cukru we krwi (glikemię) oraz nie mają powikłań cukrzycy, mogą…
Nurkowanie a cukrzyca typ 1
W dobie popularyzacji sportów ekstremalnych, każde badanie lub informacja pozwalająca przekuć dane w praktyczne rady i bezpiecznie uprawiać w/w sporty jest bardzo potrzebna. Jedną z takich dyscyplin jest nurkowanie. Osoby…
Odchudzanie poprzez aktywność fizyczną
Coraz więcej osób rozpoczyna swoją przygodę z aktywnością fizyczną na powietrzu. Motywy będą różne: poprawa kondycji, polepszenie wydolności krążeniowo-oddechowej, lepsze samopoczucie z powodu większej ilości endorfin oraz spalenie tkanki tłuszczowej….
aktywność fizyczna w cukrzycy
Aktywność fizyczna stanowi niezbędny element profilaktyki i leczenia w otyłości, nadciśnieniu, chorobach serca oraz w cukrzycy. Wysiłek fizyczny ma szczególne znaczenie w profilaktyce cukrzycy typu 2. Brak aktywnego trybu życia sprzyja…
Test Coopera
Aktywność ruchowa to jeden z trzech filarów leczenia i dobrego wyrównania cukrzycy. Każda osoba, także chora na cukrzycę, powinna przed podjęciem aktywności sportowej sprawdzić swoją wydolność oraz wytrzymałość. Jest to…