kontroluj cukrzycę z nami
A A A
Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna
 
Dieta w Korei Pd

Spis treści

Warzywa:

20 kcal, ww 3g, białko 2g

Produkt

Waga w gr na 1 jednostkę przeliczeniową

Większość warzyw

70

Warzywa korzeniowe (korzeń lotosu, korzenie kwiatowe balonu, łopian, langusta pospolita), słodka dynia, łodyga kwiatowa, cebula walijska, liście perilla, liście papryki czerwonej

40

Warzywa odwodnione (suszone plastry dyni, suszone asterowe szabelki, suszone kostki rzodkiewki, czosnek)

7

Większość wodorostów

70

Wodorost zielenicy Capsosiphon fulvescens

20

Wodorosty Laver

2

Większość grzybów

50

Suszone grzyby

7

Większość kimchi

50

Dong chi mi, nabak kimchi

70

Sok z marchwii

40

Szpinak

70

Marchew

70

Ogórek

70

 

Lotos korzeń

40

Shitake grzyby

50

Kwiat ballonu - korzeń

40

Słodka dynia / dynia

40 / 70

Oyster grzyby

50

body mass indeks BMI glukoza.pl

dorehabilitacji.pl porady z fizjoterapii

facebook glukoza.pl